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a21percentsjourney

緊張,緊張甚麼?

LYDG的課程,需要預備一堂線上課。 開課那天,我超緊張。已經有幾天因預備課程而睡很少,到開課正日那天,雖然內容已練習了幾遍,也無法冷靜下來。就是不能坐下,或小睡養神,就算在家中,無所事事,也要走來走去。 然後我在想,究竟我緊張甚麼? 作為一個5/1,我緊張甚麼? 緊張要說國語,別人聽得不舒服,不想聽下去; 緊張時間長度不達標,要怎樣自說自話得更久; 緊張時間過長,大家都悶壞了; 緊張上網、設備中斷,因為我是電腦白痴,一定無能力即場解決電腦問題; 緊張打扮不合時宜,影響形象; 緊張ppt不夠美,大家不想看; 緊張字太多、太少、太細、太密...,大家都無法集中; 緊張大家互動有冷場,因為大家可能聽不明白我的國語,又也不好意思發問; 緊張被詢問了我不懂的,然後像個白痴 ...... 還有,緊張太緊張,要上廁所😆 5/1真的有很多恐懼。而5/1要花很長時間工作,因為沒有準備好,真的不想踏出一步,讓人家看到很醜的地方,與形象有落差。 所以在這很短的預備時間內(如果不是5/1,可能覺得預備時間很充裕呢!),我會把有可能出錯的地方逐一預備:


預備好講稿,標好某些字詞的國語拼音; 預備充足ppt頁數,想好話題要跟同學討論; 預備有趣的內容; 預備好兩部電腦,測試家中網絡; 梳好頭,化好妝; 預備好ppt,重複檢視內容是否合適,是否讓人看得舒服; 預備好有關主題的一切資料,並有足夠的了解。 當我嘗試將自己的恐懼逐一寫出來,然後我發現所有恐懼都有好好作出準備,我就沒有那麼恐慌,與坐立不安了。(這實在是不錯的方法,我推介給面對恐懼而坐立不安的你!) 因為一切都準備好了,如果有甚麼突發事,那也是我的控制範圍以外,那就交給上天吧。畢竟實驗人類圖,就是要相信正確的事,就會正確地出現,讓我去體驗吧。

Photo Courtesy: Nastya Tkachova https://dribble.com #人類圖 #humandesign #人生角色 #profile #人生角色5_1 #profile5_1 #1爻 #line1 #5爻 #line5

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